10 gode råd til bedre mentalt helbred

1. Få nok søvn Søvn er afgørende for vores mentale og fysiske sundhed, men mange af os får ikke nok søvn. Sørg for at få syv til otte timer om natten. 2. Spis sundt Det, vi spiser, har stor betydning for vores humør og for, hvordan vi har det. Hvis vi spiser mange forarbejdede og … Læs mere

De bedste tv-serier og hvad de handler om

Vi elsker alle en god tv-serie. Men hvad gør en serie god? Er det historien, skuespillet eller omgivelserne? I dette essay vil jeg diskutere, hvad jeg mener, der gør en tv-serie fantastisk, og hvorfor visse serier er mere populære end andre. Breaking Bad: En kemilærer på en high school får konstateret inoperabel lungekræft og begynder … Læs mere

Selv de kendte brands laver blue light briller

Blue light briller er begyndt at blive mere og mere populært at bruge, hvilket blandt andet også har fået nogle af de mere prominente navne inden for brilleverdenen til at producere briller med et blue light filter. På den måde behøver du ikke at købe dine blue light briller fra Kina eller fra mindre kendte … Læs mere

Gamer musemåtter: En ofte overset optimering

Er du gamer? Så kan det være din mus er træt af at arbejde på en hvilken som helst overflade. Det kan mærkes på spillet i sidste ende. Det vil derfor være en god idé at investere i den perfekte gaming musemåtte til din gamer mus. Gør din mus mere effektiv Gamer musemåtter er lavet … Læs mere

Velvære i hverdagen – Se de gode tips her!

Stress, bekymringer og et liv, man ikke helt er tilfreds med, er noget, som nogle mennesker oplever. En travl karriere, og et liv man måske ikke helt have påtænkt sig, kan også spille ind her. Bekymringer og konflikter kan selvfølgelig også påvirke ens psyke på mange måder, og det kan også resultere i, at man ikke føler velvære. Er der … Læs mere

Organdonation for biler inkarneret

Hvis man har, eller har haft, en bil af ældre dato, og har manglet en lille simpel reservedel for at få den op at køre, så er det frustrerende, når man opdager at netop denne del er gået ud af produktion. Det sker hver dag i hele Europa, at biler bliver sendt til skrot. Ikke bare fordi de er færdige og nedslidte, … Læs mere

Kom i bedre humør med disse tips og tricks

Alle mennesker, kan opleve dage hvor humøret bare ikke så godt, som man havde håbet. Selvom det ville være fantastisk, hvis man helt generelt kunne være optimistisk og glad hele tiden, så er det nok sjældent et tilfælde. For der kan være udfordringer og situationer, som påvirker humøret. Har du en dårlig dag på nuværende … Læs mere

Stress af med en skiferie

ski sne

Over hele landet og i de fleste brancher er der gang i hjulene, og virksomhederne har travlt. Mange steder kan man nærmest ikke følge med, og det betyder at også medarbejderne har travlt, og i nogle tilfælde mere end hvad godt er. Hvis man synes, det er ved at tage overhånd og man er bekymret … Læs mere