Social Psykiatri

En måde at spare penge og spise sundt på er ved at lave mad derhjemme oftere. Hvis du planlægger i forvejen ved at forberede måltider eller pakke snacks og tage dem med dig, kan du undgå dyre, usunde færdigretter. En anden måde at spare penge og spise sundt på er at købe stort ind, når … Læs mere

1. Få nok søvn Søvn er afgørende for vores mentale og fysiske sundhed, men mange af os får ikke nok søvn. Sørg for at få syv til otte timer om natten. 2. Spis sundt Det, vi spiser, har stor betydning for vores humør og for, hvordan vi har det. Hvis vi spiser mange forarbejdede og … Læs mere

Vi elsker alle en god tv-serie. Men hvad gør en serie god? Er det historien, skuespillet eller omgivelserne? I dette essay vil jeg diskutere, hvad jeg mener, der gør en tv-serie fantastisk, og hvorfor visse serier er mere populære end andre. Breaking Bad: En kemilærer på en high school får konstateret inoperabel lungekræft og begynder … Læs mere

Blue light briller er begyndt at blive mere og mere populært at bruge, hvilket blandt andet også har fået nogle af de mere prominente navne inden for brilleverdenen til at producere briller med et blue light filter. På den måde behøver du ikke at købe dine blue light briller fra Kina eller fra mindre kendte … Læs mere

Sundhed og velvære hænger ofte sammen. Man taler ofte om en sund sjæl i et sundt legeme. Der er meget sandhed i denne sætning, for man får det ofte meget bedre mentalt, hvis man er i fysisk god form og spiser sundt. I tilgift får man også en længere levetid, for livsstil og levealder hænger … Læs mere

Er du gamer? Så kan det være din mus er træt af at arbejde på en hvilken som helst overflade. Det kan mærkes på spillet i sidste ende. Det vil derfor være en god idé at investere i den perfekte gaming musemåtte til din gamer mus. Gør din mus mere effektiv Gamer musemåtter er lavet … Læs mere

Stress, bekymringer og et liv, man ikke helt er tilfreds med, er noget, som nogle mennesker oplever. En travl karriere, og et liv man måske ikke helt have påtænkt sig, kan også spille ind her. Bekymringer og konflikter kan selvfølgelig også påvirke ens psyke på mange måder, og det kan også resultere i, at man ikke føler velvære. Er der … Læs mere

Hvis man har, eller har haft, en bil af ældre dato, og har manglet en lille simpel reservedel for at få den op at køre, så er det frustrerende, når man opdager at netop denne del er gået ud af produktion. Det sker hver dag i hele Europa, at biler bliver sendt til skrot. Ikke bare fordi de er færdige og nedslidte, … Læs mere

Alle mennesker, kan opleve dage hvor humøret bare ikke så godt, som man havde håbet. Selvom det ville være fantastisk, hvis man helt generelt kunne være optimistisk og glad hele tiden, så er det nok sjældent et tilfælde. For der kan være udfordringer og situationer, som påvirker humøret. Har du en dårlig dag på nuværende … Læs mere