Carl Munk

Byg dit eget udekøkken

Køkkenet er samlingspunktet for mange familier. Både når der laves mad, når der skal spises – og på alle andre tider af døgnet. Det er her man udveksler oplevelser og snakker om dagens oplevelser. Samt naturligvis nyder en masse dejlige måltider. Men på lune forårsdage og steghede sommerdage, kan det være en varm fornøjelse at stå over […]

Boost din træning derhjemme

Et squatstativ til hjemmet kan booste din mentale og fysiske sundhed, så du har mere overskud i hverdagen. Hjemmetræning er på vej frem, og der er ikke længere noget til hinder for at komme i gang. Læs videre, hvis du er nysgerrig på, hvordan du får det optimale ud af træningen derhjemme.  Det er langt […]

En grensaks gør det let som en leg at beskære havens buske og træer

Med de rette haveredskaber kan du gøre havearbejdet til en leg. Som haveejer er det nødvendigt, at man lægger en del timer i at ordne haven, og selvom det for nogle kan synes som en sur pligt, så er der mange fordele at høste ved en velpasset have. De fleste husejere får en have med […]

Gør hjemmet afslappende og hyggeligt med en fritstående biopejs

Din bolig er der, hvor du skal kunne slappe af, koble af og oplade dine fysiske og mentale batterier. Derfor er der god grund til at lægge vægt på, hvordan dit hjem er indrettet. Små detaljer kan være med til at gøre hele forskellen. Det kunne for eksempel være i form af en flot, fritstående […]

Sådan bekæmper du søvnproblemer

Søvn er utrolig vigtig for menneskers trivsel, og mentale sundhed. Desværre oplever rigtig mange danskere udfordringer med søvnproblemer. Her finder du gode råd til hvordan du kommer af med dine søvnproblemer.  Gode vaner giver god søvn  De fleste voksne mennesker har brug for 7-9 timer med søvn, hver eneste nat. Søvnbehovet er individuelt, så hvis du føler dig udhvilet efter kun 6 timers søvn, så er det ikke […]