Stress: Hvad er det, og hvordan håndterer man det?
Stress er en naturlig reaktion i kroppen, som kan opstå, når vi står overfor udfordringer eller krav, som vi føler os usikre på, om vi kan håndtere. Stress kan være kortvarig (akut) eller langvarig (kronisk), og det kan have både fysiske og psykiske konsekvenser, hvis det ikke håndteres korrekt. Symptomer på stress Stress kan manifestere … Læs mere