Få bedre søvn og mere mentalt overskud
Der er mange småbarnsmødre der gerne vil have mere mentalt overskud og bedre søvn. Søvn er en mangelvare i familielivet, men sådan behøver det faktisk ikke at være. Her kan du læse om hvordan du kan få mere mentalt overskud i hverdagen og bedre søvn. Søvn og livskvalitet Det er ingen hemmelighed at søvn påvirker … Læs mere