Velvære i hverdagen – Se de gode tips her!

Stress, bekymringer og et liv, man ikke helt er tilfreds med, er noget, som nogle mennesker oplever. En travl karriere, og et liv man måske ikke helt have påtænkt sig, kan også spille ind her. Bekymringer og konflikter kan selvfølgelig også påvirke ens psyke på mange måder, og det kan også resultere i, at man ikke føler velvære. Er der … Læs mere

Organdonation for biler inkarneret

Hvis man har, eller har haft, en bil af ældre dato, og har manglet en lille simpel reservedel for at få den op at køre, så er det frustrerende, når man opdager at netop denne del er gået ud af produktion. Det sker hver dag i hele Europa, at biler bliver sendt til skrot. Ikke bare fordi de er færdige og nedslidte, … Læs mere

Kom i bedre humør med disse tips og tricks

Alle mennesker, kan opleve dage hvor humøret bare ikke så godt, som man havde håbet. Selvom det ville være fantastisk, hvis man helt generelt kunne være optimistisk og glad hele tiden, så er det nok sjældent et tilfælde. For der kan være udfordringer og situationer, som påvirker humøret. Har du en dårlig dag på nuværende … Læs mere

Stress af med en skiferie

ski sne

Over hele landet og i de fleste brancher er der gang i hjulene, og virksomhederne har travlt. Mange steder kan man nærmest ikke følge med, og det betyder at også medarbejderne har travlt, og i nogle tilfælde mere end hvad godt er. Hvis man synes, det er ved at tage overhånd og man er bekymret … Læs mere

Lad naturen heale din sjæl og dit plagede sind

Føler du ofte at der er ting i dit hoved som fylder og som du har svært ved at kontrollere? Flere og flere mennesker i det danske samfund bliver diagnosticeret med mentale sygdomme, og det tyder på at der er mange som lider psykisk. Nogle mener at naturen er moder jords medicin. Hvorfor ikke give naturen … Læs mere

Slip hverdagens bekymringer med meditation

I en hektisk hverdag kan der være nok at bekymre sig om og nok at skulle forholde sig til. Det er derfor nødvendigt at vores hjerner får pauser til at falde til ro, så der igen kan tages information ind, og her har meditation vist sig at være et særdeles effektivt værktøj, som alle kan lære, og som kan dyrkes næsten … Læs mere

Sådan kommer du bedre igennem det mørke efterår

Dagene bliver kortere og kortere. Sommertøjet, er pakket væk, og det varme tøj fundet frem. Efteråret, har for alvor fået bidt sig fast i lille Danmark. For mange mennesker betyder det, at de kommer til at bruge mere tid indenfor, hvor der er dejligt varmt. Og det er skam også hyggeligt nok, men har man … Læs mere

Sådan får du mere styr på din økonomi

Hvis der er rod i ens økonomi, så kan det påvirke ens ve og vel. Økonomiske problemer, kan nemlig være medvirkende til, at man bliver stresset og får bekymringer. Og dette kan virkelig påvirke den mentale sundhed. Man kan nemt ende i en situation en eller flere gange i livet, hvor man måske er nødt … Læs mere

Derfor påvirker en usund økonomi dit sind og helbred

I tilfælde hvor vi ikke har det godt, er det ikke altid at man direkte kan definere og konkretisere hvad problemet kommer af eller skyldes. Oftest bunder det i noget som nager i vores underbevidsthed og derved kommer op til overfladen og afspejler sig i vores humør og handlinger. Usund økonomi er et godt eksempel på dette, og er i mange tilfælde årsagen … Læs mere