5 gode råd til at sikre den bedste nattesøvn

God søvn er essentielt for et godt helbred og velvære. Hvis ikke du sover godt om natten, så vil du hurtigt føle dig mere træt og ugidelig. Du vil have lyst til at overspise og have mindre lyst til at være aktiv og social. Hvis du lider af dårlig nattesøvn, så kan du læse 5 … Læs mere

Kunstens helbredende kraft

Kunstterapi bruges til at imødekomme følelsesmæssige behov og fremme selvbevidsthed, kreativ udfoldelse og velvære. Kunstterapi kan være et effektivt redskab til at helbrede både fysisk og psykisk lidelse. Den hjælper mennesker med traumatiske oplevelser, depression, angst, afhængighed, kroniske smerter og andre problemer med at håndtere deres følelser på en sund måde. Kunstterapeuter bruger forskellige teknikker … Læs mere

Køb danske bank aktier

Selvom danske bank aktier, har fået en del tæsk i medierne igennem de sidste år, så er det stadig en aktie som man kan tjene ufattelig mange penge på, hvis man nærstuderer markedet og selve aktien. Det er en aktie som over de sidste par år, har kørt rigtig meget op og ned, den har … Læs mere

Skabsseng bred 120×200

Hvad er en bred skabsseng 120 x 200? En bred skabsseng 120 x 200 er en type seng, der er bredere end en seng i standardstørrelse. Denne type seng bruges typisk i større rum eller til personer, der har brug for mere plads til at sove komfortabelt. Den ekstra bredde på sengen kan også være … Læs mere

Alt om sygeplejerskeuddannelsen – her er alt man bør vide, hvis man overvejer at blive sygeplejerske

Det er ikke kun læger, der arbejder på hospitaler og i lægepraksis. Et sundhedspersonale består af mange forskellige faggrupper, herunder sygeplejersker. Sygeplejersker uddannes til at tage sig af patienternes plejebehov. De foretager undersøgelser, behandler sygdomme og skader, administrerer medicin og støtter patienterne og deres familier gennem svære tider. Arbejdet som sygeplejerske er meget alsidigt, og … Læs mere

Guide til sund kost i hverdagen

En sund kost er en kost, der bidrager til at bevare eller forbedre den generelle sundhed. En sund kost giver kroppen vigtige næringsstoffer: væske, makronæringsstoffer, mikronæringsstoffer og tilstrækkeligt med kalorier. Der er mange forskellige måder at gå til en sund kost på, og der findes ikke én “rigtig” måde at spise på. Nogle generelle retningslinjer … Læs mere